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    发布者:admin 发布时间:2020-12-06 08:45 点击:1184}

    最近,中国原创治疗阿尔茨海默病新药获批上市的消息,让很多医生和病患家属为之兴奋。 阿尔兹海默病,被认为是一种最没有尊严的疾病。这是一种中枢神经系统变性病,患者会出现记忆力减退、语言障碍、反应迟钝、迷路、精神行为异常等现象,它就像脑海中的橡皮擦,让人忘了自己“来时的路”,俗称“老年痴呆”。

    《都挺好》中的父亲苏大强在剧中患上阿尔兹海默病。

    得了这种病的患者是痛苦的,他会渐渐忘了亲人,忘了自己,生活不能自理,而对于患者家属,陪伴和护理也是痛苦的。虽然无法治愈,但是合理的干预,是可以延缓疾病进程,改善患者生活的。

    对于阿尔兹海默病,如果我们想做些什么,先要知道这是什么病……

    “老不正经”“作天作地”也是病

    复旦大学附属华山医院许雅芳医生解释,阿尔兹海默病是老年人常见的神经系统变性病,常常隐匿起病,进行性智能衰退,多数患者会有不同程度的人格改变。

    得了阿尔茨海默病,不只是记性不好,甚至可能出现“好色”、“异食癖”、“说脏话”等异常行为,或者出现焦虑、抑郁、多疑、烦躁,甚至产生幻觉等精神症状。到了疾病的中晚期,还可能出现易激惹、攻击行为等症状。

    面对记性越来越差、脾气也可能越来越暴的阿尔茨海默病人,我们有没有什么办法?

    为什么腿脚未老,脑袋先老了?

    前段时间,一档热门综艺《忘不了餐厅》中,请来的五个服务员平均年龄72岁,其中有三个患有轻度认知障碍,有两个患有阿尔茨海默病。老人们看上去很有活力,却都有“健忘”的毛病。

    明明腿脚还利索,为什么腿脚未老,脑袋先老了?

    在一档热门综艺节目中,请来“健忘”的老人做服务员。

    上海交通大学附属第六人民医院老年病科副主任郭起浩教授指出,增龄是阿尔茨海默病最主要的危险因素。也就是说,寿命愈长,阿尔茨海默病的患病率就愈高。70-80岁,约为10% ;80-90岁,约为20-30%;90岁以上,约为50%;60岁以上,每增加5岁,患病率增加一倍。

    另外,高血压、高血脂、高血脂都会导致脑动脉硬化,继而引发疾病;

    此外,长期烟酒、饮食不合理、熬夜、生活环境闭塞等因素也可能致病。

    除了这些,还有一个重要的危险因素常常被忽视,“听力下降的危险性目前被认为是比生活不如意、‘三高’还要更严重的一个危险因素,但在我国还未对其引起足够重视。”郭起浩教授说。

    这些症状要当心了

    和其他疾病一样,阿尔茨海默病如果能做到早发现早治疗,也是有办法延缓疾病进程的。但可惜的是,在中国,大多数患者都错过了最佳诊断时间,67%的患者在确诊时已经是中重度痴呆,已错过最佳干预阶段。

    所以,如果你发现家人有如下症状,请及早带他(她)去看医生!

    1.记忆力丧失

    2.日常行为(如穿衣服、扣扣子等)困难

    3.语言障碍

    4.迷路

    5.判断力下降(比如不知道该穿多少衣服)

    6.东西错放位置

    7.情绪突变

    8.个性改变

    9.丧失主动性(比如看电视几个小时不动,睡得比往常多,对什么都不感兴趣)

    六条预防建议

    防范于未然,在“遗忘”前,有没有什么办法呢?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科陈基敏医生在此提出以下建议:

    1.预防动脉硬化,要调节膳食,少食油盐,食不过饱,监测并控制血糖,控制体重;

    2.戒烟戒酒,起居规律,保证睡眠;

    3.饮食上可多进食些鱼类、大豆、芝麻、蘑菇等富含卵磷脂的食物,适量补充叶酸和维生素B12;

    4.开展一些动脑类活动,如经常读书看报、玩益智游戏等;

    5.尽量多做手指的细致活动,如手工艺、旋转钢球以及使用手指拨弹乐器等;

    6.广泛接触人群,培养多种兴趣,保持心情愉快。

    家有老小孩,该如何照顾?

    令人惋惜的是,阿尔茨海默病的患病率逐年增加,“40岁的人,60岁的大脑”在临床中越来越常见。

    作为照顾者,除了按时遵医嘱给药外,还可以做到哪些?复旦大学附属华山医院许雅芳给“照顾老小孩”画了要点:

    关注诱因

    照顾者平时要留意观察患者发怒的诱因。常见有:恐惧、便秘、疼痛、口渴、睡眠障碍、周围环境因素(太亮、太吵、太拥挤)等。可以用平和的语气询问患者有无与生理相关的需求,及时满足。尽量不要带患者去人多拥挤、环境嘈杂的地方。保证患者良好的睡眠。

    安全感和语速

    作为主要照顾者,无论离开的时间有多长,在离开患者前要加强与患者的沟通,让他(她)有思想准备。如果需要其他人来代为照顾,需要向患者介绍即将要照顾他(她)的人,增加患者的安全感,这样才能减少情绪反应。同时,在与患者沟通时要把语速放慢,让患者有足够的时间理解和消化,并且尽量使用简单的语句来帮助患者理解。

    音乐和精油治疗

    可以播放患者年轻时喜欢听的歌曲,鼓励患者一起跟唱;使用精油按摩患者的背部或穴位按摩,睡前在患者的枕头两侧滴几滴精油可以改善阿尔茨海默病人的情绪。

    运动

    可以鼓励患者做一些伸展运动、平衡练习及舒缓运动(每周2次,每次45分钟)。并养成每天散步30分钟的习惯。

    如果你或你的家人出现了“健忘”症状,不要埋怨,尽量陪伴在患者身边以免发生意外,并及时就医。

    无论他(她)忘了什么,都是你的亲人……

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